Brigitte Fitness - Yoga: Power-Yoga, Core--Yoga, Faszien-Yoga
Beste #1 Fazien Kissen
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Elemental Yoga BASICS mit Jennifer Hößler
Beste #2 Fazien Kissen
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ELEMENTAL-YOGA Basics: Effektives Fazientraining, Kräftigung & Dehnung für den ganzen Körper und seelische Balance, das ist "Elemental - Yoga", eine neue und faszinierende Art, Yoga ganz entspannt zu zelebrieren. "Elemental-Yoga" verbindet klassisches Yoga, das Prinzip von Yin und Yang, die Lehren des Ayurveda und das Wissen der chinesischen Medizin über die Meridiane. Das Programm "BASICS" wird von zwei etablierten Yoga-Lehrern präsentiert. Monika Schostak und Jennifer Hößler (Mutter & Tochter) sind weithin bekannte Yoga-Lehrer mit seriösen Ausbildungen. Das heilsame Yoga-Programm wechselt auf knapp 85 Min. zwischen Yin und Yang Passagen. Monika Schostak übernimmt den Yin-Part, der für ein ausgewogenen Faszientraining und für die Harmonisierung des Chi-(Energie) Flusses in den Meridianen sorgt. Bei den Yang-Yoga Passagen von Jennifer Hößler geht es um die ganzheitliche Stärkung des Körpers und der Muskulatur; die Energiebahnen und Organe werden in Einklang gebracht. Tief sitzende und evtl. störende Verhaltensmuster werden aufgelöst. Das Programm ist für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet, die Trainer präsentieren für jeden Trainingslevel die besten Varianten. Das Programm schließt mit einer wohltuenden Entspannungsphase ab.
Belmalia Akupressur-Kissen für Schulter und Nacken, Nackenrolle, Massage-Kissen, Entspannungskissen, TCM Blau
Beste #3 Fazien Kissen
Information
- Wirkungsvolles Massagekissen gegen Schmerzen und stressbedingte Schlafstörungen - ganz natürlich und nebenwirkungsfrei: Die Anwendung des Nagelkissens gleicht einer Nackenmassage, sie ist ein effektives Mittel zur schnellen Entspannung. Sie basiert auf der jahrtausendealten Tradition der Chinesischen Medizin (TCM). Naturheilkundliche Verfahren wie Akupunktur und Akupressur wirken Schmerzen gezielt entgegen und beeinflussen unser Wohlbefinden positiv.
- Eine verbesserte Durchblutung setzt die Glückshormone Endorphin und Oxytocin frei: Die schmerzreduzierende Wirkung dieser Hormone lindert Kopfschmerzen, löst muskuläre Verspannungen, fördert die Entspannung und verbessert den tiefen Nachtschlaf - somit ist abends ein besonders guter Zeitpunkt. Anwender finden in kurzer Zeit tiefe Entspannung und fühlen sich nach dem Relaxen frisch und voller Energie.
- Praktisches Hilfsmittel: Die Nackenrolle kann ohne Aufwand mühelos in den Alltag integriert werden. Da so viele Akupressurpunkte gleichzeitig durch das eigene Körpergewicht aktiviert werden, ist der Effekt sehr stark. Sie spüren einen angenehmen leichten Druck der Spitzen am Nacken, er wird angenehm warm und gut durchblutet. Anfangs ruhen Sie für ca. 10 Minuten auf der Matte, steigern Sie die Zeit nach Belieben.
- Auspacken und Loslegen: Legen Sie sich mit dem Nacken auf das Akupressurkissen, das am besten auf Boden, Bett oder Sofa liegt. Achten Sie darauf, das Körpergewicht gleichmäßig zu verteilen, tief und ruhig in den Bauch zu atmen, um sich zu entspannen. Anfangs kann es als unangenehm erlebt werden, aber bald breitet sich eine wohltuende Wärme im ganzen Körper aus. Nach Gebrauch wird die Nackenrolle an einem trockenen Platz aufbewahrt.
- Lieferumfang: 1x Nackenrolle mit knapp 2000 Kunststoffspitzen. Pflegeleichter Bezug aus hautfreundlicher Baumwolle, waschbar. Akupressurnägel aus Kunststoff. Maße: 40 x 15 x 10 cm.
MSPORTS Faszienrolle | Faszienball - Professional Studio Qualität | Massagerolle Foamroller (Faszienball)
Beste #4 Fazien Kissen
Information
- MSPORTS FASZIENBALL / FASZIENROLLE - Die MSPORTS Fasziengeräte sind geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit diesen Geräten sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart .
- PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Fasziengertäe sind sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerollen bzw. Massagebälle von Msports sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit diesen Geräten ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
- ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit den Faszienrollen beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit den Fitness Rollen verbessert sich außerdem die BLUTZIRKULATION, BEWEGLICHKEIT und die Rumpfmuskulatur.
- DATEN UND VERSAND - Lieferumfang: 1x von ausgewähltem MSPORTS Fasziengerät. Zum Faszienset erhalten Sie eine Tasche dazu. | Maße: abgebildet auf Produktbildern | Farbe: Schwarz (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
MSPORTS FASZIENBALL / FASZIENROLLE - Die MSPORTS Fasziengertäe sind geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit diesen Geräten sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Fasziengertäe sind sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen. VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerollen bzw. Massagebälle von Msports sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit diesen Geräten ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen. ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit den Fas... [Weiterlesen]
MSPORTS Fazien Set Premium 3 in 1 inkl. Übungsposter + Workout App GRATIS | Faszienrolle + Massagerolle + Massagestick + Übungsposter | Massagerolle Foamroller (Schwarz/Orange)
Beste #5 Fazien Kissen
Information
- MSPORTS 3 in 1 FASZIENSET - Das MSPORTS Faszienset ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.
- PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Faszienrolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
- ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit der Fitness Rolle verbessert sich außerdem die BLUTZIRKULATION, BEWEGLICHKEIT und die Rumpfmuskulatur.
- DATEN UND VERSAND - Lieferumfang: 1x MSPORTS Faszienset 3 in 1 + Übungsposter | Maße Faszienrolle: 45 x 15 cm; Maße Massagerolle: 45 x 10 cm; Maße Massagestick: 45 x 4,5 cm | Farbe: Schwarz (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
MSPORTS 3 in 1 FASZIENSET - Das MSPORTS Faszienset ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Faszienrolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen. VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen. ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Musk... [Weiterlesen]
Beurer MG 16 Mini-Massager, grün
Beste #6 Fazien Kissen
Information
- Entspannung für Zwischendurch
- Ideal für Rücken, Nacken, Arme und Beine
- Klein und handlich
- Sanfte Vibrationsmassage
- Massage-to-go
Beurer MG 16 Mini-Massager
MSPORTS Faszienrolle + Massageball inkl. Übungsposter + Workout App GRATIS | FASZIENSET - Professional Studio Qualität | Massagerolle Foamroller (Schwarz)
Beste #7 Fazien Kissen
Information
- MSPORTS FASZIENSET - Die MSPORTS Fasziengeräte sind geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit diesen Geräten sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.
- PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Fasziengertäe sind sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerollen bzw. Massagebälle von Msports sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit diesen Geräten ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
- ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit den Faszienrollen beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit den Fitness Rollen verbessert sich außerdem die BLUTZIRKULATION, BEWEGLICHKEIT und die Rumpfmuskulatur.
- DATEN UND VERSAND - Lieferumfang: 1x MSPORTS Faszienset - enthalten: 1x 35 cm - Faszienrolle, 1x Faszienball, 1x Faszienpeanutball, 1x kleine Faszienrolle und 1x Faszien-Übungsposter | Maße: abgebildet auf Produktbildern | Farbe: Schwarz (siehe Bild) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
MSPORTS FASZIENSET - Die MSPORTS Fasziengertäe sind geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit diesen Geräten sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. Härtegrad: Medium bis Hart.PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Fasziengertäe sind sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerollen bzw. Massagebälle von Msports sind vielseitig einsetzbar. Sie eignen sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit diesen Geräten ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit den Faszienrollen beschle... [Weiterlesen]
MSPORTS Faszienrolle Premium Studio Qualität inkl. Übungsposter + Workout App GRATIS | Massagerolle Foamroller (Schwarz)
Beste #8 Fazien Kissen
Information
- MSPORTS FASZIENROLLE - Die MSPORTS Faszienrolle ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer.
- PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Faszienrolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen.
- VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen.
- ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training mit der Fitness Rolle verbessert sich außerdem die BLUTZIRKULATION, BEWEGLICHKEIT und die Rumpfmuskulatur.
- DATEN UND VERSAND - Lieferumfang: 1x MSPORTS Faszienrolle | Maße: 33 x 14 cm | Farbe: auswählbar (siehe Bilder) | Material: EPS Material | VERSAND - Erfolgt über den Paketdienst DHL Paket - auch an Packstation.
MSPORTS FASZIENROLLE - Die MSPORTS Faszienrolle ist geeignet für PROFESSIONELLE PHYSIOTHERAPIEN oder für das Training zu Hause. Mit dieser Rolle sind Sie PERFEKT ausgerüstet für die HYDRATION der Faszien, REGENERATION der Muskulatur, BEWEGLICHKEIT des Bindegewebes und vieles mehr. Die Haut wird straffer - Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut besser durchblutet mit der Zeit straffer. PREMIUM-QUALITÄT - Hergestellt aus FESTEM UND HOCHWERTIGEM EPS Material - Polystyrol-Hartschaum-Perlen-Füllung, für Allergiker geeignet, bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit. Die Faszienrolle ist sehr dicht, STRAPAZIERFÄHIG und feuchtigkeitsabweisend - leicht zu reinigen. VIELSEITIG - PHYSIOTHERAPIE oder für zu Hause - Die Massagerolle von Msports ist vielseitig einsetzbar. ES eignet sich optimal für REHABILITATIONSÜBUNGEN, BEWEGLICHKEIT, VERLETZUNGSVORBEUGUNG UND zur SCHMERZLINDERUNG. Das Training mit der Rolle ist für Jung und Alt geeignet und auch zu Hause auszuführen. ZIEL UND ZWECK - Es gibt viele gute Gründe im Rahmen des Faszientrainings auch regelmäßig zur Massagerolle zu greifen. Hydration - Faszien bestehen zu einem großen Teil aus Wasser. Mithilfe der Faszienrolle kann die Hydration der Faszien wieder angeregt werden. Regeneration - Die Selbstmassage mit der Faszienrolle beschleunigt die Regeneration der Muskulatur. Durch das Training m... [Weiterlesen]
Video Fazien Kissen Test & Produktbewertung
Übungen zur Linderung von Nackenschmerzen am Morgen mit BLACKROLL®
