Beste Trideer Balance Kissen Übungen

Das ZenBalance: Ergonomisches Sitzen und effektives Balance-Training mit dem aufblasbaren Balance-Sitzkissen von ZenOne SportsDer Retter für die Wirbelsäule.Viele Studien belegen, dass Sitzen eine der gesundheitsschädlichsten Tätigkeiten überhaupt ist. Dennoch verbringen Menschen während ihres Berufslebens durchschnittlich 80.000 Stunden auf dem Bürostuhl. Zu den Folgen gehören Verspannungen und schmerzhafte Nacken- und Rückenschmerzen.Durch das dynamische und ergonomische Sitzen auf dem ZenBalance Balancekissen bleibt Ihre Wirbelsäule permanent in Bewegung. So gehören durch Sitzen verursachte Schmerzen der Vergangenheit an und chronischen Beschwerden wird vorgebeugt.Vielseitiges Kraft- und Balance-Training mit dem ZenBalance.Dabei ist das ZenBalance Luftkissen nicht nur als ergonomisches Sitzkissen für eine aufrechte Haltung geeignet, sondern durch seine Vielseitigkeit auch ein hervorragender Begleiter für Balance- und Gleichtgewicht-Training, Fitness, Krafttraining, Reha-Gymnastik und Physio-Therapie.Verbessern Sie mit dem ZenBalance Ihre Haltung, Körperbeherrschung und Stabilität:✔ Ideal geeignet für nacken- und rückenschonendes, ergonomisches Sitzen✔ Effektives Balance-, Kraft und Stabilitätstraining zu jeder Zeit und an jedem Ort mit dem Gratis E-Book✔ Optimale Anpassung an den Körper durch das weiche, anschmiegsame Material und die mitgelieferte L... [Weiterlesen]

Stärkt den Rücken im Sitzen - im Büro und auf Reisen!AUSZEICHNUNGEN / BEWERTUNGEN / PRESSESTIMMEN:Bonn-Report (02/17): Fazit "Dieses Gesundheitssitzkissen darf eigentlich bei jenen Menschen, die täglich über Stunden am Schreibtisch, sitzen, nicht fehlen." , Günnis (Senioren-) Treff 50+ (10/17): Fazit: "Persönlich habe ich den Fortschritt bereits nach zwei Monaten feststellen können.".Mit diesem Sitzkissen trainieren Sie Ihre Rückenmuskulatur. Wie von selbst am Schreibtisch. Oder aktiv bei Rücken- und Bauch-Übungen.Das Balancekissen ist mit Luft gefüllt, im Prinzip wie ein aufgeblasener Ball, nur flach. Beim Sitzen vollführt Ihre Wirbelsäule daher ständig kleinste Ausgleichsbewegungen, um die Balance zu halten. Ganz entspannt unterstützt das Kissen dadurch eine gerade Haltung und einen gesunden Rücken. Zusätzlich ist es ein nützliches Fitnessgerät für Rückengymnastik und Dehn- und Kräftigungs-Übungen. Eine Seite ist flach genoppt, die andere erhaben genoppt: das fördert beim Training Durchblutung und Körperwahrnehmung.Kleiner Tipp: Benutzen Sie diese Seite auch für die entspannende Fußmassage zwischendurch.Übrigens: Das Balancekissen ist viel praktischer als ein Sitzball! Dank seiner kompakten Größe lässt es sich überall hin mitnehmen - ins Büro, nach Hause oder auf Reisen. Beim Schreibtischstuhl können Sie die Sitzhöhe individue... [Weiterlesen]

Pilates Luftpad mit Pumpe Ø 34 cm Ideal für Balance-, Sitz- und Gleichgewichtsübungen. Im Büro oder Alltag, bei Gymnastik- oder Reha-Übungen: Training der Kernmuskulatur. Anwendung in Fitness und Yoga: Für Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen. Fördert Balance- und Koordinationsvermögen. weitere Angaben: 1 x Pilates Luftpad Durchmesser: Ø 34 cm Stärke: ca. 7 cm Material: PVC (Polyvinylchlorid) Farbe: Blau

✯✯ EVEREST FITNESS Luftkissen✯✯ Das EVEREST FITNESS Luftkissen überzeugt mit hohem Sitzkomfort und trainiert dabei zugleich die Tiefenmuskulatur des Rückens! ✯✯ Highlights ✯✯ - Hält den Rücken fit: Unbemerkt trainiert das Luftkissen beim Sitzen die Tiefenmuskulatur des Rückens und beugt damit Rückenbeschwerden vor - Nicht nur zum Sitzen: Beim Luftkissen handelt auch um ein Sport- und Fitnessgerät, mit welchem verschiedene Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden können - Übungsposter: Zum Lieferumfang des Luftkissens gehört ebenso ein Übungsposter, welches eine Auswahl verschiedener Übungen mit dem Sitz- und Rückenkissen aufzeigt - Belastbar bis 150 Kilogramm: Dank des stabilen Qualitätsmaterials kann das EVEREST FITNESS Luftkissen bis zu einem Körpergewicht von 150 Kilogramm verwendet werden - Inklusive bruchsicherer Transport- und Aufbewahrungsbox

Das CampTeck ballsitzkissen mit pumpe für Stand- und Gleichgewichtsübungen verwendet werden. Gut für aktives Sitzen, Muskelstärkung und Gelenke Aus haltbarem, REACH-konformen PVC mit anti-rutsch Oberfläche. Mit 2 knolligen Oberflächen für Fußmassage und sensorische Arbeiten Kompakte Handpumpe im Lieferumfang enthalten - sehen Sie unverzüglich die Vorteile des Luftwackelkissens! Anleitung: Die Nadel muss für die Öffnung des Ventils und Einlassen von Luft komplett eingeführt werden. Üben Sie leichten Druck aus, sobald die Nadel im Luftloch ist. Sie werden fühlen, dass die Nadel durch das Ventil und in das Wackelkissen hinein reicht. Kissen nicht vollständig aufblasen - um seinen Zweck zu erfüllen muss es halbvoll sein. Wenn Sie Luft ablassen wollen, drücken Sie lediglich das Ventil in das Luftloch und pressen Sie die Luft aus dem Kissen. Warnung: Produkt nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren. Die Pumpe ist kein Spielzeug. Nur für Erwachsene; Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Therapeuten vor Trainingsbeginn.

Lieferumfang: 1 x Ballsitzkissen1 x Luftpumpe

RÜCKENSCHMERZEN ADE: Core Training steht für eine stabile Körpermitte. Starke Muskeln in der Körpermitte sind eine wichtige Voraussetzung zur Bekämpfung von Rückenschmerzen. Das BODYMATE Ballsitzkissen ist ein ideales Trainingsgerät für eine starke Muskulatur der Körpermitte. KRAFT DURCH INSTABILITÄT: Das BODYMATE Balance Kissen bringt in seiner Anwendung kontinuierliche Instabilität, die die innere Muskulatur zur Aktivität zwingt, so wird sie trainiert. Das Maß an Instabilität wird durch die Stärke des Aufpumpens mit der mitgelieferten Pumpe eingestellt. VIELSEITIG EINSETZBAR: Von klassischem Einsatz als Ballsitzkissen auf dem Schreibtischstuhl bis hin als Trainingsgerät für funktionelles Training ist das das BODYMATE Noppenkissen für Anfänger bis Fortgeschrittene geeignet. INKLUSIVE LUFTPUMPE: Jedes BODYMATE Ballsitzkissen wird mit einer einfach zu nutzenden Handpumpe geliefert, so dass Sie nichts weiter benötigen und sofort mit dem Training beginnen können. PREMIUM QUALITÄT: BODYMATE ist eine deutsche Qualitätsmarke. Gemäß unserem Anspruch entwickeln wir hochwertige Trainingsgeräte, die sich durch erstklassige Verarbeitung auszeichnen. Das Ballsitzkissen ist aus hochwertigem, rutsch- und abriebfestem PVC gefertigt und selbstverständlich frei von schädlichen Phthalaten. Es ist zudem pflegeleicht und einfach abwaschbar.

Durchmesser: 33 cm, Level 1: Schwierigkeitsgrad leicht Innerhalb des Dynair® Ballkissen® Systems ist das Dynair® Ballkissen® Senso® Level 1 mit 33 cm Durchmesser das einfachste Ballkissen für ein Training. Dieses Ballkissen eignet sich besonders für übungen im Sitzen oder im Einbeinstand. Eine Seite des Ballkissens ist mit Noppen ausgestattet, die einen zusätzlichen Reiz in die verschiedenen übungen bringt. Dem Einsatz als einfaches Sitzkissen steht natürlich nicht im Wege! Geprüft und empfohlen vom Forum: Gesunder Rücken - besser leben e.V. und dem Bundesverband der deutschen Rückenschulen (BdR) e.V. Weitere Infos bei: AGR e.V., Pf. 103, 27443 Selsingen

Navaris - Home & Living - Pretty / UsefulSport und Wellness verbinden mit dem Ballsitzkissen von NavarisHALTUNG BEWAHRENRichtiges Sitzen im Büro oder zu Hause vor dem Fernseher ist Grundvoraussetzung für einen gesunden Rücken. Das ergonomische Ball Kissen mit Handpumpe für eine individuelle Anpassung unterstützt Hüfte und Rückenmuskulatur.TRAINING & MASSAGEIntegrieren Sie das Luftkissen in Ihr Fitnesstraining (Yoga, Pilates, Gymnastik) und genießen Sie gleichzeitig den Massageeffekt durch die einseitig integrierten Noppen.IM SITZEN NICHT SCHWITZENDie strukturierte Oberfläche sorgt dafür, dass zwischen Gesäß und Kissen Luft zirkulieren kann - gegen unangenehme Schweißbildung. Einfach, schnell und preiswert Rundrücken bzw. Hohlkreuz vorbeugen!PLATZ SPARENAls Alternative zum Gymnastikball nimmt das platzsparende Balancekissen weitaus weniger Raum ein.SORTIMENTErgänzen können Sie Ihre Ausrüstung für gesundes Sitzen mit der Fußstütze von Navaris! Wir führen darüber hinaus weiteres Fitness Zubehör wie Yoga Blöcke.TECHNISCHE DATENMaterial: 100% hautfreundliches PVC, frei von schädlichen PhthalatenMaße: Ø Ballsitzkissen 34cmGewicht: 800gLIEFERUMFANG1x Ballsitzkissen1x Luftpumpe